L’assistenza a una persona anziana o non autosufficiente non riguarda solo i gesti pratici, ma coinvolge aspetti emotivi, relazionali e personali che spesso vengono sottovalutati.

Questo blog nasce proprio per dare spazio a tutto ciò che si vive quando si assiste qualcuno. Non solo ai gesti pratici dell’assistenza, ma anche ai pensieri, alle paure, alla stanchezza emotiva e ai momenti di difficoltà che molti caregiver e badanti affrontano ogni giorno.

Qui troverai riflessioni, consigli e strumenti pensati per aiutarti a comprendere meglio ciò che provi e a gestire con maggiore serenità il ruolo di chi si prende cura degli altri.

Quando assistere qualcuno cambia la vita

Diventare caregiver, spesso, non è una scelta programmata.
Può succedere all’improvviso, quando un familiare perde autonomia o quando la salute di una persona cara cambia.

Da quel momento cambiano gli equilibri, le abitudini, i tempi della giornata e, spesso, anche le emozioni.

È normale sentirsi:

- stanchi

- insicuri

- sopraffatti dalle responsabilità

- soli, anche quando si è circondati da persone

Parlare di queste emozioni non significa essere deboli.
Significa riconoscere la realtà di un ruolo che richiede forza, pazienza e grande sensibilità.

Uno spazio dedicato anche a chi si prende cura

Nel blog Instantia parleremo di:

- stress e stanchezza emotiva del caregiver

- senso di colpa e difficoltà nel gestire le emozioni

- rapporto affettivo con la persona assistita

- come trovare equilibrio tra assistenza e vita personale

- piccoli strumenti per rendere l’assistenza più sostenibile

Ogni articolo nasce con l’obiettivo di offrire supporto concreto, con parole semplici e rispettose, lontane dal giudizio e vicine alla vita reale.

Non devi affrontare tutto da solo

Prendersi cura di qualcuno è un gesto prezioso, ma può diventare pesante quando manca una guida o un sostegno.

Questo spazio vuole ricordarti che chiedere aiuto, informarsi e prendersi cura anche di se stessi non significa essere meno presenti per chi assisti.
Al contrario, è ciò che permette di continuare ad esserlo nel tempo.

Prendersi cura di qualcuno significa anche monitorare piccoli segnali importanti per la salute.
Iscrivendoti alla newsletter Instantia riceverai consigli dedicati ai caregiver e, in omaggio, la scheda operativa per il controllo di febbre e pressione.

       Ogni gesto conta.
Anche quello che fai per te.